Privilégier un couchage ferme, mais sans dureté, pour le dos et la colonne vertébrale.

L’enfant s’adapte en apparence facilement, aussi on risque de ne pas se préoccuper assez de la qualité de sa literie.

Chez les jeunes, une partie de la croissance se fait pendant la nuit.

Les mauvaises positions du sommeil peuvent occasionner des problèmes de dos à l’âge adulte.