Mal de dos, les éléments à retenir  pour choisir une literie adaptée

Le mal de dos est le mal du siècle. Ce n’est pas pour autant qu’il faut souffrir sans réagir. Les matelas sont aujourd’hui dotés de technologies parfaitement appropriées à ce genre de problème.

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Les technologies de matelas adaptées au mal de dos

Contrairement à ce que l’on pourrait penser, un matelas n’a pas besoin d’être très ferme pour soutenir correctement la colonne vertébrale. Seul un médecin spécialiste du dos peut conseiller sur la dureté d’un matelas en fonction des lésions et symptômes ressentis.

Le matelas pour mal de dos à mémoire de forme, à mousse visco-élastique ou en latex, s’adapte à chaque morphologie en épousant parfaitement les formes et en supprimant purement et simplement les points de pression. Les matelas en mousse polyuréthane haut de gamme et les matelas à ressorts ensachés sont renforcés en certains points précis pour garantir un bon soutien d’une part et une aide à la relaxation d’autre-part.

Les technologies de sommiers adaptées au mal de dos

Le sommier pour mal de dos absorbe les chocs et mouvements intempestifs pour éviter les vibrations déconseillées sur la colonne vertébrale, les lombaires, les reins, la nuque. Les sommiers à lattes dotés de curseurs ont pour avantage de se régler pour soutenir le matelas en des endroits précis et soulager les points sensibles.

De même, les sommiers électriques équipés de plusieurs moteurs s’adaptent naturellement aux besoins. L’utilisation d’un oreiller ou d’un traversin devient dérisoire. Différentes positions assises, semi-assises ou couchées sont possibles sans avoir à se déplacer, grâce à la télécommande fournie. Ce système permet aussi de se relever facilement sans douleur, ni inconfort.

Bien associer son matelas et son sommier pour des performances accrues

Matelas et sommier doivent être combinés avec raison pour offrir le meilleur de leurs capacités et ainsi limiter le mal de dos au réveil. Si le sommier à lattes haut de gamme s’associe à la plupart des matelas, le sommier à ressorts n’est vraiment performant qu’avec un matelas à ressorts ensachés.

Si vous pensez opter pour un sommier électrique, vous devez aussi tenir compte des propriétés mécaniques du futur matelas : l’étirement dorsal assure la longévité et évite les sensations désagréables après quelques utilisations. La composition du matelas peut également favoriser la ventilation et être naturellement anti-allergène.

Tester et faites-vous une idée précise avant d'acheter

Ce n’est pas parce qu’une literie est dite « anti mal de dos » qu’elle correspond forcément à votre morphologie. Les vendeurs Grand Litier Literie Girard mettent un point d’honneur à vous écouter avant de vous conseiller sur les différentes technologies. L’outil de diagnostic Bodyscan est une aide précieuse pour déterminer quel sommier et quel matelas sont faits pour vous.

Les gammes en magasin sont nombreuses. Il est nécessaire de faire un tri préalable avant de vous convier à les tester. Notre hall d’exposition regroupe toutes les grandes marques et leurs modèles haut de gamme au meilleur rapport qualité/prix, et ce depuis plus de 30 ans.