Un quart de ceux qui ne dorment pas seuls sont régulièrement dérangés à cause des mouvements répétés du compagnon de lit. On compte 60 à 80 contacts possibles pour un couple.

Pour deux personnes, on préférera une literie de 160 x 200 cm voire 180 x 200. Si il y a sommeil agité ou écart de poids significatif, mieux vaut préférer deux couchages indépendants.

Pour la longueur de votre matelas ou de votre sommier, ajoutez 15 cm à votre taille (maximum : 220 cm).

Si on dort seul, un couchage aux dimensions 90 x 200 cm suffit.